Remedios caseros para la Circulación.

La función básica de la circulación es suministrar el oxígeno y todos los nutrientes esenciales que requieren los órganos en nuestro cuerpo impulsado por el corazón que proporciona un suministro constante de sangre al cuerpo a través de los vasos sanguíneos, a continuación algunos remedios caseros para la Circulación.

La circulación sanguínea es esencial para un cuerpo sano con el fin de mantener el metabolismo a nivel celular, mantener los niveles de pH corporal, la presión osmótica, estabilizar la temperatura del cuerpo y de daños mecánicos.

Las enfermedades cardiovasculares son consecuencia de la falta de ejercicio, la obesidad, las dietas ricas en grasas saturadas, el tabaco y un elevado estrés.

 

Remedios caseros para la Circulación.

 

Los siguientes son algunos sencillos remedios caseros que puedes usar la buena circulación de la sangre:

 

TIP # 1 Te de Cola de Caballo.

 

La Cola de Caballo es rica en silicio, y famosa por sus propiedades diuréticas, promueve el flujo sanguíneo gracias a su capacidad para disminuir la inflamación y eliminar los líquidos retenidos.

Ingredientes:

• 2 cucharadas de cola de caballo .
• 1 vaso de agua .

TIP # 2 La Pimienta  Cayena

 

La Pimienta de Cayena es una especia que también favorece la circulación. Contiene varios alcaloides, capsaicina y compuestos similares que estimulan los receptores de calor y dolor de la epidermis y, en consecuencia, provocan una irrigación sanguínea más intensa. De allí que se considere que ayuda a promover la buena circulación.

 

Ingredientes:

 

• Una pizca de Pimienta de Cayena 
• Miel de abeja 
• 1 vaso de agua 
• 2 cucharadas de vinagre de manzana.

TIP # 3 El Ajo

 

El Ajo es uno de los mejores alimentos para proteger la salud cardiovascular. Es rico en antioxidantes, vitaminas y minerales que depuran la sangre para eliminar la acumulación de lípidos y toxinas.

Ayuda a impedir el aumento de colesterol y tiene una acción anticoagulante beneficiosa para trombosis y arteriosclerosis. 

Preparación:

 

• Tomar el ajo crudo, o en cápsulas.
• Lo puedes combinar con jugo de naranja 1 diente de ajo / 1 naranja ( la cual aporta fibra y vitamina C al preparo.

TIP # 4 Respiración Profunda

 

• El sistema circulatorio es el encargado de transportar oxígeno y nutrientes a todo el cuerpo así que es aconsejable hacer respiraciones profundas todas las mañanas.
• Les recomiendo el ejercicio de 5 / 5 / 5 del que ya hemos hablado en varias ocasiones.

TIP # 5 Formula Sistema Circulatorio.

 

La  Fórmula de la Circulación que usamos en Sanidad Natural contiene  de plantas medicinales para la sangre y está diseñada para ayudar a limpiar la sangre a nivel celular., también ayuda en la eliminación de colesterol, construye la elasticidad y la fuerza en las venas y las paredes arteriales se las recomiendo.